“Asana des Monats September 2015”
Weiterlesen “DWI-PADA-VIPARITA DANDASANA UND SEI JEDEM UND ALLEM DANKBAR”
SHALABHASANA AND BACK TO SCHOOL
Asana des Monats August 2015
Yogaklasse mit Margie Young im Yoga Sky (Moveo)
Wann? Samstag, 2. Juni 2013, 10:15-11:45 Uhr
In this asana class, we will explore ways to integrate the five koshas (sheaths or layers) into our practice. The koshas, from the Upanishads, are one of the many ancient philosophies which guide us from the exterior to the interior with the intention of finding more freedom and joy in our lives. Weiterlesen “Yogaklasse mit Margie Young im Yoga Sky (Moveo)”
Laufen mit einem meditativen Geist.
Laufen, Meditation und Yoga
Workshop mit Detlev Alexander
Wann? Sonntag, 10. Juni 2012 im Yoga Sky Studio, 10 – 13 Uhr
In diesem Workshop lernen wir was es bedeuten kann, Körper und Geist zu synchronisieren. Wir kombinieren Laufen, Meditation und Yoga. Weiterlesen “Laufen mit einem meditativen Geist.”
„Erwachtes Herz“
Sonntag, den 24. Juni 2012, 13:30-16:00 Uhr
Rückbeugen gehören mit zu den gesündesten Asanas. Sie weiten den Brustkorb, unterstützen eine tiefe und freie Atmung und helfen, Spannungen in Rücken, Schultern, Nacken und Armen zu lindern. Der gesamte Körper wird gestärkt und erfrischt. Weiterlesen “„Erwachtes Herz“”
Workshops mit Detlev bei YOGANOVA in Essen
Bewegte Balance
Wann? Sonntag, den 24. Juni 2012, 10-12:30 Uhr
Balance im Fühlen, Denken und im Körper zu finden, sind die Essenz des Yoga. Das Wort Balance lässt sich von dem lateinischen Wort balare – zu tanzen , ableiten. Streben nach Balance ist somit ein dynamischer Prozess. Mit Neugier werden wir uns dem Rhythmus von Körper, Atmung und Denken nähern. Weiterlesen “Workshops mit Detlev bei YOGANOVA in Essen”
Neue Yogaklassen in Kreuzberg!
Morgen-Yoga Klasse: Dienstags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr in der Werkstatt der Kulturen (Wissmannstrasse 32, Nähe Hasenheide). Offene Yogaklasse (Level 1) für nur 7,00 € pro Session. Der Yogaraum befindet sich im 1. Obergeschoss, links. Bitte eine Yogamatte mitbringen, es sind keine Hlifsmittel vor Ort vorhanden. Weiterlesen “Neue Yogaklassen in Kreuzberg!”